শিরোনাম

বর্ষাকালে কিডনির সুস্থ রাখার পদ্ধতি

বিভিন্ন ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের জীবনে বেশ কিছু অসুবিধাও দেখা দেয়। নতুন নতুন রোগের দেখা মেলে মানব শরীরে । চলছে বর্ষাকাল। আর বর্ষায় ম্যালেরিয়া, লেপটোসপিরোসিস, ডেঙ্গু, টাইফয়েড, হেপাটাইটিস এ, হেপাটাইটিস ই-এর মতো রোগ বেশি হয়। বাড়াবাড়ি হলে কিডনি ফেলইয়োর হয়ে মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে। এখন ঘরে ঘরে কিডনির সমস্যা। বর্ষাকালে কিডনির সংক্রমণ অন্য ঋতুর চেয়ে বেশি হয় সাধারণত। কিন্তু দেহের ...বিস্তারিত

বর্ষাকালে কিডনির সুস্থ রাখার পদ্ধতি২০২০-০৬-২৩T১৯:২৬:৫২+০৬:০০

তিন সাংবাদিকের ওপর হামলার ঘটনায় মামলা

কুড়িগ্রামের রাজারহাট উপজেলায় তিন সাংবাদিকের ওপর হামলার ঘটনায় শনিবার দুপুরে কিশোরগঞ্জের বাজিতপুর থানা পুলিশের ওসি এবং ওই এলাকার বাসিন্দা খলিলুর রহমান ও তার সাঙ্গপাঙ্গরা এ হামলা চালায়। এসময় ছিনিয়ে নেয়া হয় ক্যামেরা ও মোবাইল ফোন। এ ঘটনায় খলিলুর রহমানসহ সাতজনের নাম উল্লেখ করে অজ্ঞাত ১০-১২ জনের নামে রাজারহাট থানায় একটি এজাহার দায়ের করা হয়েছে। অভিযোগে জানা যায়, আহত সাংবাদিক নাজমুল হোসেন, ...বিস্তারিত

তিন সাংবাদিকের ওপর হামলার ঘটনায় মামলা২০২০-০৬-২১T২২:৪৫:৫০+০৬:০০

ফাহিম আহমাদ বিজয়ের কবিতা “বাবা”

স্বার্থের বাইরে যে ভালোবাসা সেতো কেবল বাবার, অকাতরে, হাসিমুখে খেটে যায় আজীবন তোমার মুখে তুলিতে খাবার। ঢাল হয়ে আগলে রাখে শত ঝড়ের আঘাত থেকে, পূরণ করিতে শত আবদার কখনো তব যায়নি বেঁকে। বাবার খুশিতে রব খুশি দোয়া নাও তাই বাবার, বাবার দুঃখে রব দুঃখি কভু আঘাত করো না আবার। বাবার মর্ম কে বুঝিবে কবে কভু না হয়ে বাবা, থাকতে রতন করো ...বিস্তারিত

ফাহিম আহমাদ বিজয়ের কবিতা “বাবা”২০২২-০৬-২১T১২:০২:৩৯+০৬:০০

দাঁতের যত্নে যা করবেন

  ১. সুস্থ দাঁতের জন্য নিয়মিত সকালে নাস্তার পরে ও রাতে খাবারের পরে দুই বার সঠিকভাবে দুই মিনিট ধরে দাঁত ব্রাশ করতে হবে। ব্রাশ করার সময় যথাসম্ভব আলতো করে সার্কুলার মোশনে দাঁত ব্রাশ করতে হবে। ব্রাশটি ভালো মানের ও নরম হতে হবে। প্রতি ৩ থেকে ৫ মাস পর পর ব্রাশ পরিবর্তন করতে হবে। ২. টুথপিক ব্যবহারে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। টুথপিক ...বিস্তারিত

দাঁতের যত্নে যা করবেন২০২০-০৬-২১T১৫:৩০:৫২+০৬:০০

বলয়গ্রাস সূর্যগ্রহণ

আজ রোববার ২১ জুন উত্তর গোলার্ধের সবচেয়ে বড় দিন। আর আজই সূর্যগ্রহণ। তবে এটি আংশিক সূর্যগ্রহণ নয়। দেখা যাবে বলয়গ্রাস সূর্যগ্রহণ। এ গ্রহণে চাঁদের ছায়া সূর্যের ওপর এমনভাবে পড়ে, যাতে সূর্যের চারপাশে আলোর বলয় দেখা যায়। এ গ্রহণে চাঁদের ছায়া সম্পূর্ণভাবে সূর্যকে গ্রাস করতে পারে না। বলয়গ্রাস গ্রহণে অমাবস্যার চাঁদ সূর্যকে মাঝখান থেকে ঢেকে ফেলে। তাই তখন পাশ থেকে আলোর মালা ...বিস্তারিত

বলয়গ্রাস সূর্যগ্রহণ২০২০-০৬-২১T১১:৪৪:০৩+০৬:০০

করোনাভাইরাস প্রতিরোধে ভিটামিন ‘ডি’ কতটা প্রয়োজন!

ছবি: বিবিসি। করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ভিটামিন ডি-র কোন ভূমিকা আছে কিনা তা নিয়ে প্রশ্ন ক্রমেই বাড়ছে। স্বাস্থ্য বিষয়ে নজরদারি করে এমন নানা প্রতিষ্ঠান এ বিষয়ে তথ্যপ্রমাণ এখন খতিয়ে দেখছে। বিবিসির একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, মহামারির কারণে যেহেতু বহু মানুষকে ঘরের ভেতর থাকতে হচ্ছে, তাই বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অনেকের শরীরেই ভিটামিন ডি-র ঘাটতি তৈরি হচ্ছে। আমাদের ত্বক সূর্যের আলো থেকে ভিটামিন ...বিস্তারিত

করোনাভাইরাস প্রতিরোধে ভিটামিন ‘ডি’ কতটা প্রয়োজন!২০২০-০৬-২১T০৮:০২:৩১+০৬:০০

করোনায় শিশুদের মনে বিরূপ প্রভাব

করোনায় বিপর্যস্ত পুরো বিশ্ব। বলা হচ্ছে করোনা-পরবর্তী বিশ্ব দেখতে যাচ্ছে মানসিক সমস্যার মহামারী। এ সংকট ধেয়ে আসছে বাংলাদেশেও। দীর্ঘ সময় ধরে গৃহবন্দী মানুষ। সবচেয়ে বেশি সংকটে শিশু-কিশোররা। তিন মাসে প্রায় দমবন্ধ অবস্থা তাদের। এই বন্দীদশায় হতাশা ঘিরে ধরেছে শিশু-কিশোরদের। এই পরিস্থিতি থেকে উত্তরণের উপায় নিয়ে মনোবিজ্ঞানীদের সঙ্গে কথা বলেছেন বাংলাদেশ প্রতিদিনের জ্যেষ্ঠ প্রতিবেদক জিন্নাতুন নূর সূত্র: বাংলাদেশ প্রতিদিন

করোনায় শিশুদের মনে বিরূপ প্রভাব২০২০-০৬-১৯T১৪:২১:৫০+০৬:০০

সন্তানদের মনের কষ্ট বুঝতে হবে:মেহতাব খানম

পুরো বিশ্ব একটি সাইকোলজিক্যাল প্যানডেমিকের দিকে যাচ্ছে বলে মনে করছেন মনোবিজ্ঞানী অধ্যাপক মেহতাব খানম। তিনি বলেন, বিশ্বের সঙ্গে বাংলাদেশের শিশু-কিশোরদের ওপরও মানসিক চাপ পড়ছে। বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীদের নিয়ে বেশি দুশ্চিন্তা করা হচ্ছে। পরিস্থিতি মোকাবিলায় অভিভাবকদের কিশোর-কিশোরী সন্তানের মনের কষ্ট বুঝতে হবে। আর শিশুদের ব্যস্ত রাখতে হবে বিভিন্নভাবে। সর্বোপরি মা-বাবার মানসিক স্বাস্থ্যও ভালো রাখতে হবে এবং দাম্পত্য সম্পর্ক ভালো রাখতে হবে। তা ...বিস্তারিত

সন্তানদের মনের কষ্ট বুঝতে হবে:মেহতাব খানম২০২০-০৬-২১T১৮:৩৫:৪০+০৬:০০

শিশুদের পঠন-পাঠনে ব্যস্ত রাখতে হবে

করোনাকালে সব ধরনের শিশুর মধ্যে অটিস্টিক শিশুরাই সবচেয়ে বেশি কষ্টে আছে বলে মনে করেন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. গোলাম রাব্বানী। তিনি বলেন, এ ধরনের বিশেষ চাহিদাসম্পন্ন অতিচঞ্চল শিশুদের নিয়েই অভিভাবকরা সবচেয়ে বেশি সংকটে আছে। তারা অভিভাবকদের স্বস্তির নিঃশ্বাসই নিতে দিচ্ছে না। গতকাল বাংলাদেশ প্রতিদিনের সঙ্গে আলোচনায় তিনি এসব কথা বলেন। জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সাবেক পরিচালক ডা. গোলাম রাব্বানী বলেন, ...বিস্তারিত

শিশুদের পঠন-পাঠনে ব্যস্ত রাখতে হবে২০২০-০৬-১৯T১৪:১৪:১১+০৬:০০

ফলের সমারোহ ছাদবাগানে

করোনাভাইরাসের কারণে মানুষের জীবনের ছন্দপতনের সময় প্রশান্তি ও বেঁচে থাকার প্রেরণা জোগায় প্রকৃতি। আর সেই প্রকৃতি গড়ে তুলেছেন দিনাজপুরের খানসামা উপজেলা পরিষদের প্রশাসনিক ভবনের ছাদে এবং ইউএনওর ডাকবাংলোতে। যখন শহরগুলো থেকে ইট-কাঠের নাগরিক সভ্যতায় হারিয়ে যাচ্ছে সবুজ কিন্তু মানুষ তার শিকড়কে সহজে ভুলতে পারে না। তাই শৌখিন মানুষ তাদের ঘরবাড়িতে সবুজকে আঁকড়ে ধরে রাখার নিজস্ব ভাবনা আর প্রচেষ্টায় আপন আপন বাড়ির ...বিস্তারিত

ফলের সমারোহ ছাদবাগানে২০২০-০৬-১৯T১৪:১১:৩০+০৬:০০