ক্লান্তি কাটানোর সহজ কিছু উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শারীরিক সামর্থ্যের অতিরিক্ত কাজ করার ফলে আমরা ক্লান্ত হয়ে পড়ি। আবার এটাও সত্যি, কাজ না করলেও ক্লান্তি ভর করতে পারে। ক্লান্তি কাটাতে তাই কাজের পরিধিটাকে একটি নির্দিষ্ট সীমার মধ্যে নিয়ে আসতে হবে। দিন শেষে আমরা কতকিছুরই তো হিসাব কষি। কিন্তু কোনদিন ভেবে দেখেছেন কি আপনার মনটার ওপর কত ক্লান্তির কালি জমেছে? হঠাৎ সবকিছু একঘেয়ে লাগছে, কোনকিছুতে আনন্দ পাচ্ছেন না। ...বিস্তারিত