ঘুম প্রতিটি মানুষের জন্যই জরুরি। আর ঘুমালে স্বপ্ন দেখাটাও স্বাভাবিক। জানেন কি, প্রতিটি স্বপ্নেরই আলাদা ব্যাখ্যা রয়েছে। আপনার দেখা স্বপ্নের বিশ্লেষণ করেও শরীর সম্পর্কিত একাধিক অজানা বিষয় জেনে ফেলা সম্ভব। এমনকি মৃত্যু কখন আসছে সে সম্পর্কেও! প্রশ্ন থাকতে পারে, স্বপ্ন আসলে কী? সহজ কথায় বলতে হলে স্বপ্ন হলো এক ধরনের গল্প, যা মস্তিষ্কের কোনো এক অজানা কেরামতির কারণে ঘুমানোর সময় আমাদের ...বিস্তারিত

ছবি: ডিডাব্লিউ। সফলতা ব্যর্থতা নিয়েই জীবন। জীবনে কখনো সফলতা আসবে আবার কখনো ব্যর্থতা আসবে। এ নিয়ে দুশ্চিন্তা নয়! কিছু নিয়ম মেনে চললেই গন্তব্যে পৌঁছানো সম্ভব। যেমন: যথেষ্ট মনের জোর, ইচ্ছাশক্তি, সময়মতো সঠিক সিদ্ধান্ত নেয়া এবং অভ্যাস বদলানো ইত্যাদি৷ চলুন দেখে নেয়া যাক সফল হতে হলে কী কী পরিবর্তন আনা দরকার। ডিডাব্লিউ। সিদ্ধান্তের সঠিক চাবিকাঠি প্রথমত ঠিক করতে হবে আপনি ...বিস্তারিত

প্রতি মুহূর্তে বাড়ছে করোনায় আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। কে কীভাবে সংক্রমিত হচ্ছে বুঝতেই পারছেন না অনেকে। সংক্রমের প্রায় ১৪ দিন পর এর উপসর্গ দেখা দেয় শরীরে। জ্বর, ঠাণ্ডা-কাশি,মাথা ব্যথা, গলা ব্যথা, শ্বাসকষ্ট এর প্রধান প্রধান উপসর্গ। তবে করোনা আক্রান্তের খুব সহজ উপসর্গ হচ্ছে খাবারের ঘ্রাণ না পাওয়া। অনেকে খাবারের গন্ধও পান না। জাপানের আইচি মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক ও চিকিৎসকদের মতে, এই ঘ্রাণ ...বিস্তারিত

করোনাভাইরাসের কারণে ঘর থেকে বের হচ্ছেন না কেউই। বেশিরভাগ অফিস খুলে যাওয়ায় অনেকেই বাইরে যাচ্ছেন। তবে ত্বক বা চুলের পরিচর্চার জন্য পার্লারে যাওয়া এখনো নিরাপদ না। তাই ঘরোয়া উপায়েই সারতে হচ্ছে সব চর্চা। গরমের এই সময় ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দিচ্ছে। আবার ঘরে থেকেও অনেকদিন ত্বকের যত্ন না নেয়ায় দেখা দিচ্ছে ত্বকের সমস্যা। এর মধ্যে ত্বক মলিন হয়ে যাওয়া বা ব্রণের ...বিস্তারিত

ঋতু বদলের এই সময় নানা সংক্রমণ রোগে আক্রান্ত হয় সবাই। জ্বর ঠাণ্ডা- কাশি লেগেই থাকে। তার মধ্যে করোনার ভয় যেন পেয়ে বসেছে সবাইকে। করোনার অন্যতম লক্ষণ সাধারণ ফ্লুয়ের মতো সর্দি জ্বর। তবে এই সময় আপনার সবর্দি বা জ্বর হলেই করোনার ভয় পাবেন না। কারণ জ্বর ঠাণ্ডা- কাশি এই সময়ে খুবই স্বাভাবিক। তাছাড়া অনেক সময় কোনো রকম লক্ষণ ছাড়াই শরীরে থাবা বসাচ্ছে ...বিস্তারিত

আমার খুশকির সমস্যায় কম-বেশি সবাই ভুগে থাকেন। দেখা যায়, নানা রকম পদ্ধতি অবলম্বন করেও এর থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব হয় না। অনেক ক্ষেত্রে খুশকি চলে গেলেও আবার ফিরে আসে। তবে আপনি বার বার খুশকির এই ফিরে আসা ঠেকাতে পারেন ঘরে বসেই। আশ্চর্য হলেও সত্যি যে, লবণ খুশকি নির্মূলে খুবই উপকারী। প্রতিদিনের রান্নায় ব্যবহার করা লবণ ব্যবহারে খুশকির বার বার ফিরে আসাও ...বিস্তারিত

করোনা আতঙ্ক চলছে বিশ্বজুড়ে । সবাই সতর্ক অবস্থানে। সব কাজ তাই বলে একেবারে তো থেমে থাকতে পারে না। করোনা ঝড় দেশে আছড়ে পড়তেই শুরু হয়েছিল লকডাউন। সমস্ত ধর্মীয় বা সামাজিক জমায়েত, উৎসব, অনুষ্ঠান বন্ধ হয়েছিল। বহু বিয়ের তারিখ বাতিল করতে বাধ্য হয়েছিলেন হবু দম্পতিরা। তবে এখন লকডাউনে অনেকেটাই শিথিলতা এসেছে। এখন বিয়ের তারিখ বাতিল না করে, কয়েকটি পদক্ষেপ মেনে চললেই যেকোনো ...বিস্তারিত