সত্যিই কি আমলকি সুপারফুড!
আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি আমলকি। রোগ থেকে রক্ষা পেতে এর গুণ অতুলনীয়। আমলকি মহৌষধ হিসেবে সর্দিকাশি দূরে করতে পারে। আমলকিতে ভিটামিন সি থাকায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। যেকোনো সংক্রমণ থেকে সহজে রেহাই ডেতে আমলকি খেতে পারেন। টক ও খানিকটা তেতো স্বাদের বলে অনেকে এই ফল খেতে তেমন পছন্দ করেন না। কিন্তু আমলকিকে বলা হয় সুপারফুড। আমলকি আরো একটি উপকার ...বিস্তারিত