, 
ভাল করে মুখ ধুয়ে গোলাপ জল ত্বকে ছিটিয়ে নেন। ক্লান্তি দূর করার পাশাপাশি ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এমনকি মুখের উন্মুক্ত রন্ধ্রগুলিকে পুনরায় আগের জায়গায় ফিরিয়ে আনা, ত্বকের পিএইচের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য গোলাপ জল বেশ জনপ্রিয়। অনেকে আবার গেলাপ জল দিয়ে প্যাক গুলে মুখে মাখেন। গোলাপ জল ত্বকের কোন কোন কাজে লাগে জেনে নেয়া যাক? ১) ত্বকের আর্দ্রতা ধরে ...বিস্তারিত
সারাদেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু ট্রিপল সেঞ্চুরি সুঁই সুঁই। চলতি বছর এখন পর্যন্ত ডেঙ্গুতে মারা গেছেন ২৮০ জন। মোট আক্রান্ত হয়েছেন ৫৮ হাজার ১০৮ জন। সারাদেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও ৩ জনের মৃত্যু হয়েছে। এই সময়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন আরও ১১৯৭ জন। সোমবার (২৮ অক্টোবর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ডেঙ্গুবিষয়ক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা হয়, গত ২৪ ...বিস্তারিত
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খেজুরের জুড়ি নেই। সেই সঙ্গে অতিরিক্ত ওজন কমাতেও কাযকর এই ফলটি। মানুষের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে পুষ্টির এই ছোট পাওয়ার হাউস চমৎকারভাবে কাজ করে। খেজুরে রয়েছে ভিটামিন সি, পটাসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়ামের মতো অনেক প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ। এই পুষ্টিগুলো ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে যাতে শরীর সংক্রমণ এবং রোগের বিরুদ্ধে আরও প্রতিরোধী হতে পারে। দিনে মাত্র ...বিস্তারিত
সকালে আরাম করে ঘুমাতে সবারই ভালো লাগে। এ সময় বিছানা ছেড়ে উঠতেই যেন মন চায় না। তবে দেরি করে ঘুম থেকে উঠলে কাজের সমস্যার সঙ্গে সঙ্গে স্বাস্থ্যেও ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। অনেক সময় দেখা যায় ঘুম ভেঙে অফিস কিংবা ক্লাসে গেলেও রেশ কাটে না। এটা কাজের গতি কমিয়ে দেয়। তবে কিছু কৌশল মেনে চললে সকালে অলসতা কাটানো সম্ভব। এভরিডে হেলথে এমন ৮টি ...বিস্তারিত
আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি আমলকি। রোগ থেকে রক্ষা পেতে এর গুণ অতুলনীয়। আমলকি মহৌষধ হিসেবে সর্দিকাশি দূরে করতে পারে। আমলকিতে ভিটামিন সি থাকায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। যেকোনো সংক্রমণ থেকে সহজে রেহাই ডেতে আমলকি খেতে পারেন। টক ও খানিকটা তেতো স্বাদের বলে অনেকে এই ফল খেতে তেমন পছন্দ করেন না। কিন্তু আমলকিকে বলা হয় সুপারফুড। আমলকি আরো একটি উপকার ...বিস্তারিত
চলতি বছর সরাদেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে এখন পর্যন্ত হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৫৪ হাজার ৭০২ জন। এরমধ্যে ছাড়পত্র পেয়েছেন ৫০ হাজার ৬৪৭ জন। মারা গেছেন ২৬৯ জন। দেশে এডিস মশাবাহিত রোগ ডেঙ্গুর প্রকোপ বাড়তে শুরু করেছে। মৃত্যুর পাশাপাশি আক্রান্তের সংখ্যাও বাড়ছে পাল্লা দিয়ে। হাসপাতালগুলোতে বাড়ছে রোগীর চাপ। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ডেঙ্গুবিষয়ক প্রতিবেদনের তথ্যমতে, চলতি সপ্তাহে (শনি-শুক্রবার) ডেঙ্গুতে ৩২ জনের মৃত্যু এবং সাত হাজার ...বিস্তারিত
সারাদেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও সাতজনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময় হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১ হাজার ১৩৮ জন। বুধবার (২৩ অক্টোবর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ডেঙ্গুবিষয়ক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা হয়, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়াদের মধ্যে ঢাকা সিটি করপোরেশনের ৪৩৮ জন এবং বাকিরা ঢাকার বাইরের। এ সময়ে হাসপাতাল থেকে ছাড়া পেয়েছেন এক হাজার ...বিস্তারিত
সারাদেশে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ৭ জনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে ডেঙ্গু আক্রান্ত আরও এক হাজার ১৩৯ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। মঙ্গলবার (২২ অক্টোবর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুমের দেওয়া তথ্য থেকে এসব জানা যায়। চলতি বছর এখন পর্যন্ত ডেঙ্গুতে মারা গেছেন ২৫৭ জন। তাদের মধ্যে ১২২ জন পুরুষ ও ১৩৫ জন নারী। মোট ...বিস্তারিত
সারাদেশে ডেঙ্গুর প্রকট আকার ধারণ করেছে। প্রতিদিনই বাড়ছে মৃত্যু ও আক্রান্ত। গত ২৪ ঘণ্টায় সারাদেশে ডেঙ্গু আরও ছয়জনের মৃত্যু হয়েছে। এসময় আক্রান্ত হয়েছেন ১ হাজার ২৯৮ জন। রোববার (২০ অক্টোবর) সন্ধ্যায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোলরুম থেকে পাঠানো ডেঙ্গুবিষয়ক এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। প্রাপ্ত তথ্যানুযায়ী, সবশেষ ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে মারা যাওয়া ছয়জনের মধ্যে পাঁচজনই ...বিস্তারিত
ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় সারাদেশে আরও চারজনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময় হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন এক হাজার ১২১ জন । শনিবার (১৯ অক্টোবর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ডেঙ্গুবিষয়ক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা হয়, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়াদের মধ্যে ঢাকা সিটি করপোরেশনের ৪৪৯ জন এবং বাকিরা ঢাকার বাইরের। এ সময়ে হাসপাতাল থেকে ছাড়া পেয়েছেন ৯৭২ ...বিস্তারিত