সকালে হলুদ খেলে যেসব উপকার
হলুদ আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকার। এটি হাজার বছর ধরে মসলা ও ঔষধি ভেষজ হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। হলুদের সর্বাধিক ব্যবহার করার সর্বোত্তম উপায় হলো প্রতিদিন সকালে হলুদ পানি পান করা। এর অনেক উপকারিতাও রয়েছে। সকালে হলুদ খেলে যেসব উপকার প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই কারকিউমিন হলো একটি বায়োঅ্যাকটিভ অণু যা প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। ফলে অনেক ধরনের অসুস্থতা দূরে থাকে। ...বিস্তারিত