শিরোনাম

ধূমপানের অভ্যাস ত্যাগ করার ৫ সহজ উপায়

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর- এ কথাটি সবারই জানা। এ ছাড়া ধূমপানের কারণে হতে পারে মৃত্যু। তবুও অনেকেই দীর্ঘদিন ধরে ধূমপান করে যাচ্ছেন। ধূমপানের অভ্যাস ত্যাগ করা কঠিন হলেও অসম্ভব নয়। কেউ যদি অভ্যাসটি সত্যিই ছাড়তে চান, তাহলে তার জন্য সহায়ক হতে পারে পাঁচটি উপায়। তারিখ প্রথমেই একটি তারিখ বা দিন ঠিক করুন। দরকার হলে খাতায় লিখে রাখুন। কবে থেকে আপনি ধূমপান ...বিস্তারিত

ধূমপানের অভ্যাস ত্যাগ করার ৫ সহজ উপায়২০২৫-০৫-১৪T২০:৩৩:০২+০৬:০০

আ.লীগের খবর প্রকাশ করাই শাস্তিযোগ্য অপরাধ!

আওয়ামী লীগের পক্ষে বা সমর্থনে যেকোনো প্রেস বিবৃতির প্রকাশনা বা মুদ্রণ কিংবা গণমাধ্যম, অনলাইন, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম প্রকাশ করলেই শাস্তিযোগ্য অপরাধ হিসেবে গণ্য করবে সরকার। এর আগে আওয়ামী লীগের কার্যক্রম নিষিদ্ধ ঘোষণা করে ‘সন্ত্রাসবিরোধী (সংশোধন) অধ্যাদেশ ২০২৫’-এর গেজেট প্রকাশ করেছে অন্তর্বর্তী সরকার। এই গেজেট অনুযায়ী, ২০০৯ সালের ১৬ নং আইনের ধারা ২০-এর (খ) উপধারা (১)-এর দফা (ঙ)-তে বলা হয়েছে, ‘সত্তা কর্তৃক ...বিস্তারিত

আ.লীগের খবর প্রকাশ করাই শাস্তিযোগ্য অপরাধ!২০২৫-০৫-১৪T১২:৩১:১২+০৬:০০

সাম্য হত্যার ঘটনায় গ্রেপ্তার ৩

দুর্বৃত্তের ছুরিকাঘাতে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী শাহরিয়ার আলম সাম্য (২৫) নিহতের ঘটনায় তিনজনকে গ্রেপ্তার করা হয়েছে। বুধবার (১৪ মে) শাহবাগ থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) মোহাম্মদ খালিদ মনসুর এ তথ্য জানান। তিনি বলেন, আজ সকালে রাজধানীর বিভিন্ন স্থানে অভিযান চালিয়ে তিন ব্যক্তিকে গ্রেপ্তার করা হয়। গ্রেপ্তার তিনজন পেশায় ভাসমান হকার। তারা রাতে মদ-গাঁজা খায়, নেশা করে। শাহবাগ থানার ওসি বলেন, ঘটনার সঙ্গে সম্পৃক্ততা পাওয়ায় ...বিস্তারিত

সাম্য হত্যার ঘটনায় গ্রেপ্তার ৩২০২৫-০৫-১৪T১৬:৪০:২৯+০৬:০০

সড়ক দুর্ঘটনায় এসএসসি পরীক্ষার্থীসহ ৩ জন নিহত

রংপুরের কাউনিয়ায় বাসচাপায় মোটরসাইকেল আরোহী এক এসএসসি পরীক্ষার্থীসহ একই পরিবারের ৩ জন নিহত হয়েছেন। এসময় আহত হয়েছেন আরও একজন। মঙ্গলবার (১৩ মে) সকাল নয়টার দিকে উপজেলার মীরবাগ কৃষি কলেজের সামনে এ দুর্ঘটনা ঘটে। নিহতরা হলেন- এসএসসি পরীক্ষার্থী আফসানা বেগম স্নেহা (১৬) এবং তার চাচি রুবি বেগম (৩২) ও দুই বছর বয়সী চাচাতো ভাই রহমত। এসময় আহত হয়েছেন মোটরসাইকেল চালক আশরাফুল ইসলাম। ...বিস্তারিত

সড়ক দুর্ঘটনায় এসএসসি পরীক্ষার্থীসহ ৩ জন নিহত২০২৫-০৫-১৩T১৪:১২:৪৯+০৬:০০

স্বাস্থ্য খাতের উন্নয়নে সবার প্রচেষ্টা প্রয়োজন: ড. ইউনূস

স্বাস্থ্য খাতের উন্নয়ন ও ঘাটতি পূরণে সবার সম্মিলিত প্রচেষ্টা প্রয়োজন বলে মন্তব্য করেছেন অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক ড. মুহাম্মদ ইউনূস। সোমবার (১২ মে) রাজধানীর তেজগাঁওয়ে নিজ কার্যালয়ে সিভিল সার্জন সম্মেলনের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে তিনি এ মন্তব্য করেন। ড. মুহাম্মদ ইউনূস বলেন, স্বাস্থ্য খাতের সমস্যা নিয়ে একে-অপরকে দোষারাপ না করে সবাই মিলে সমাধান করতে হবে। তিনি বলেন, আমাদের মধ্যে ঘাটতি আছে। সেটা ...বিস্তারিত

স্বাস্থ্য খাতের উন্নয়নে সবার প্রচেষ্টা প্রয়োজন: ড. ইউনূস২০২৫-০৫-১২T১৪:৩৮:১৯+০৬:০০

সকালে যে কাজগুলো করেন সফল মানুষেরা

একজন মানুষের সকালের রুটিন পুরো দিনের চিত্রই আসলে ঠিক করে দেয়। একজন মানুষ ঘুম থেকে ওঠার পর প্রথম কয়েক ঘণ্টা যা করেন তা তার শক্তির মাত্রা, মনোযোগ, মেজাজ এবং দিনের বাকি সময়ের জন্য উৎপাদনশীলতা নির্ধারণ করে। প্রত্যেক সফল মানুষেরই সকালের চমৎকার একটি রুটিন রয়েছে। চলুন সে বিষয়ে জেনে নেওয়া যাক। ভোর ৫টায় ঘুম থেকে ওঠা ৪.৩০ থেকে ভোর ৫টার মধ্যে ঘুম ...বিস্তারিত

সকালে যে কাজগুলো করেন সফল মানুষেরা২০২৫-০৫-১২T১৩:৫৩:৪৬+০৬:০০

কাজ শেষে জামায়াত-শিবিরকে পাকিস্তানপন্থী বলা হচ্ছে: রাশেদ

গণঅধিকার পরিষদের সাধারণ সম্পাদক মো. রাশেদ খাঁন বলেছেন, গণহত্যাকারী দল হিসেবে আওয়ামী লীগকে নিষিদ্ধের দাবিতে কর্মসূচিগুলোতে জামায়াত-শিবিরের ব্যাপক উপস্থিতি লক্ষ্য করা গেছে। বিশেষ করে যমুনা ও শাহবাগ অবরোধ কর্মসূচিতে তাদের (জামায়াত-শিবির) নেতাকর্মীরা সর্বশক্তি নিয়ে উপস্থিত ছিলেন। তবে কাজে লাগানো শেষে তাদেরকে পাকিস্তানপন্থী বলে চালিয়ে দেওয়া হচ্ছে। সোমবার (১২ মে) সকালে নিজের ফেসবুক আইডিতে দেওয়া এক স্ট্যাটাসে তিনি এ মন্তব্য করেন। রাশেদ ...বিস্তারিত

কাজ শেষে জামায়াত-শিবিরকে পাকিস্তানপন্থী বলা হচ্ছে: রাশেদ২০২৫-০৫-১২T১৩:০৮:৩৪+০৬:০০

বন্ধ হচ্ছে আ.লীগ-সংশ্লিষ্ট সব পেজ

রাজনৈতিক দল হিসেবে আওয়ামী লীগের সব ধরনের কার্যক্রম নিষিদ্ধ করেছে অন্তর্বর্তীকালীন সরকার। তাই শুধু অফলাইনে নয়, অনলাইনেও দলটি কোনো কার্যক্রম পরিচালনা করতে পারবে না। এরই প্রেক্ষিতে আওয়ামী লীগের ফেসবুক পেজসহ সাইবার স্পেসে দলটির কার্যক্রম বন্ধে পদক্ষেপ নেবে বাংলাদেশ টেলিযোগাযোগ নিয়ন্ত্রণ কমিশন (বিটিআরসি)। রোববার (১১ মে) ডাক, টেলিযোগাযোগ ও তথ্যপ্রযুক্তি মন্ত্রণালয়ে দায়িত্বপ্রাপ্ত প্রধান উপদেষ্টার বিশেষ সহকারী ফয়েজ আহমদ তৈয়্যব এ তথ্য নিশ্চিত ...বিস্তারিত

বন্ধ হচ্ছে আ.লীগ-সংশ্লিষ্ট সব পেজ২০২৫-০৫-১১T১৩:১৪:২৪+০৬:০০

নিজ দেশের মিডিয়াকে ‘সার্কাস’ বললেন সোনাক্ষী

ভারত-পাকিস্তান সাম্প্রতিক উত্তেজনার প্রেক্ষিতে অতিরঞ্জিত ও ভিত্তিহীন সংবাদ প্রচারের অভিযোগে আবারও কাঠগড়ায় ভারতীয় গণমাধ্যমগুলো। বানোয়াট ছবি, ভিডিও এবং নাটকীয় শব্দ চয়নের মাধ্যমে যুদ্ধ পরিস্থিতিকে ভুলভাবে প্রদর্শন করার প্রবণতা নিয়ে এবার মুখ খুললেন বলিউড অভিনেত্রী সোনাক্ষী সিনহা। তিনি নিজ দেশের মিডিয়াকে ‘সার্কাস’ বলে উল্লেখ করেন। নিজের সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে দেওয়া এক পোস্টে সোনাক্ষী লেখেন, ‘অতিনাটকীয় দৃশ্য, শব্দ আর একনাগাড়ে চিৎকার... এসব দেখে আমি ...বিস্তারিত

নিজ দেশের মিডিয়াকে ‘সার্কাস’ বললেন সোনাক্ষী২০২৫-০৫-১১T১৩:১২:৩১+০৬:০০

দ্রুত আ. লীগের নিবন্ধন বাতিল করুন: ইসিকে নাহিদ

প্রধান নির্বাচন কমিশন ইসির উদদ্দেশ্যে জাতীয় নাগরিক পার্টির (এনসিপি) আহ্বায়ক নাহিদ ইসলাম বলেছেছেন, নিষিদ্ধ ঘোষিত ‘আওয়ামী লীগ’-এর নিবন্ধন দ্রুত সময়ের মধ্যে বাতিল  করতে হবে। একইসঙ্গে সারা দেশজুড়ে যেসব ফ্যাসিস্ট গণহত্যাকারী সক্রিয় ছিলেন, তাদের দ্রুত চিহ্নিত করে বিচারের আওতায় আনতে হবে। রোববার (১১ মে) সকালে এনসিপির ভেরিফায়েড ফেসবুক পেজে দেওয়া এক বিবৃতিতে তিনি এসব কথা বলেন। নাহিদ ইসলাম জানান,‌‘বিপ্লবী ছাত্র-জনতাকে অভিনন্দন। সরকারকেও ...বিস্তারিত

দ্রুত আ. লীগের নিবন্ধন বাতিল করুন: ইসিকে নাহিদ২০২৫-০৫-১১T১২:৪৮:১৮+০৬:০০